Farzana Mouchonnier : nutritioniste

Types de besoins

Perdre du poids

Améliorer sa condition physique

Gérer son stress

Améliorer son sommeil

Le mot du praticien

Je suis Farzana, Coach en nutrition et bien-être
Ma mission est de vous accompagner dans votre démarche de:
- Changements d'habitudes alimentaires selon votre style de vie
- De perte de poids
- D'arrêter de manger vos émotions et vous aider à aller vers une alimentation plus intuitive
- De faire la paix avec votre assiette pour que vous n'ayez plus à faire de régime

Prestations et tarifs

J'optimise ma santé grâce à la nutrition -10%

Durée : 1h / Tarif : ~~75€~~ 67.5€

J'organise ma cuisine

Durée : 45mn / Tarif : 30€

Ma perte de poids saine -10%

Durée : 1h / Tarif : ~~75€~~ 67.5€

Stop à l'alimentation émotionnelle -10%

Durée : 1h / Tarif : ~~75€~~ 67.5€

Séance de suivi - Ma perte de poids saine

Durée : 45mn / Tarif : 45€

Séance de suivi - Stop à l'alimentation émotionnelle

Durée : 45mn / Tarif : 45€

Quels sont les résultats pour vos clients ?

Après mon accompagnement, mes clients retrouvent souvent une belle énergie et vitalité, et observent une perte de poids saine et naturelle.
Pour celles que j'accompagne en alimentation émotionnelle, leur regard sur la nourriture et leur assiette a changé, ainsi que le regard qu'elles portent sur elles.

Quels sont les troubles que vous traitez le plus souvent ?

- Nutrition santé
- Alimentation émotionnelle
- Changement d'habitudes alimentaires
- Perte de Poids saine et durable

Comment se passe une séance ?

Après une brève présentation et défintion de vos objectifs, nous ferons un tour d'horizon concernant:
- Votre style de vie: horaires décalés ou pas, sédentarité, vie de famille
- Vos habitudes alimentaires
Mais aussi de votre sommeil, activité physique et stress.
Suite à cela, nous établirons ensemble une liste d'actions réalisables pour vous afin que vous puissiez atteindre vos objectifs en toute sérénité.
Je vous enverrai par la suite un résumé de notre séance ainsi qu'une "boîte à outil".

Vous pourrez me contacter via Whatsapp si vous avez des interrogations ponctuelles

Types de public

Je n'accompagne pas les enfants et adolescents

Lieu de consultation

Le cadre du travail

Diplômes et certifications

Mes certifications:
2020: Coach nutrition et bien-être de la School online university
2023: Emotional eating: Institute for integrative nutrition of New York
2023: Fonctional nutrition training: Mindbodygreen

Autres formations

Mes formations:
2022: Whole person: Institute for integrative nutrition of New York
2022: Detox your life: Institute for integrative nutrition of New York

Site et réseaux sociaux

Mouchonnier, Farzana

Nutrition

Avis sur Farzana Mouchonnier