Créé par Tatiana ELLE, le Yoga de la Femme repose sur une combinaison très complète de
pratiques « féminines » - Yoga des hormones, Yoga du visage, Yin yoga, postures inspirées du
Hatha et du Kundalini, le tout agrémenté de mantras, mudras et visualisations, sans oublier des
techniques de relaxation et de respiration.
Cette approche, simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges, aide les femmes à
équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress et à se reconnecter avec leur nature
féminine.
Pour célébrer l’arrivée du Printemps en médecine traditionnelle chinoise, je vous propose une
séance spécialement dédiée à cette saison, en lien avec les organes foie et vésicule biliaire, la
couleur verte et la colère.
Lieu : Cocon Yoga - 3 rue Gustave Nadaud - 69007
Prix : 35 €
Inscription : https://www.billetweb.fr/yoga-de-la-femme-special-printemps
Samedi 10 février (15h30 - 17h30)
